むーこん

読書 産後は心身ともにボロボロだし、頭が働きません。なんなら言葉もすぐ出てこなくなりました。 産後に不安にかられて慌てて本を読むよりも、余裕のある産前に読みたいと思っている本や、知識を深めたいと思って ...

便利なレシピアプリを活用しよう 育休中のママにおすすめなのは、簡単で栄養満点のレシピアプリです。料理のアイデアを得るのに役立ちます。 ミールキットを利用しよう 忙しい日々でも、事前に注文しておいた食材 ...

育休中、お昼ご飯を準備する余裕なんてありませんよね。 赤ちゃんのお世話で余裕はないし、産後は何かと体のトラブルがあるので栄養バランスのとれた食事をとりたいなーと思いませんか。 この記事では冷凍の宅食を ...

出産し、慣れない赤ちゃんのお世話をしながらの食事の準備って大変ですよね。 夜間授乳や夜泣きに対応、昼間もミルクやおむつのお世話をして、赤ちゃんにかかりっきりになり、いつ自分や夫の食事の準備をすればいい ...